Psychoterapia z udziałem koni (equine assisted psychotherapy), czyli psychoterapia, w której leczenie odbywa się w oparciu o kontakt z końmi jest rozwijającą się metodą pracy z trudnościami psychicznymi dzieci i osób dorosłych.
Metoda zyskuje coraz większą popularność za granicą, a w Polsce w zasadzie dopiero się rodzi. Efekty terapeutyczne zależą tutaj od wspólnego wysiłku: terapeuty, konia – specjalisty i pacjenta. Praca nie polega na nauce jazdy konnej lecz odbywa się z ziemi i polega na towarzyszeniu koniom w ich naturalnym środowisku oraz budowaniu relacji z koniem.
Tego typy psychoterapia po wstępnej weryfikacji jest adresowana nie tylko do dzieci, ale również do dorosłych borykających się np. z symptomami PTSD.
Czasem kontakt ze zwierzęciem potrafi przełamać lęki, trudności z zaufaniem i obawy przed terapią dużo lepiej niż kontakt z człowiekiem. Konie jako zwierzęta stadne instynktownie wyczuwają nasze słabości, wobec dzieci i osób cierpiących potrafią być szczególnie troskliwe zapraszając do świata przyrody i natury. Konie są cieplejsze od ludzi, a więc dotykanie ich koi zmysły. Są bardzo komunikatywne, mają swój własny język, którym potrafią przekazać nam wiele informacji o nas samych. Jako zwierzęta „uciekające w naturze” mają niezwykłą zdolność rozumienia i wyczuwania stanów emocjonalnych również u ludzi i reagowania na nie. Czasem natura potrafi zdziałać cuda, tam gdzie nasz ludzki język zawodzi.
Konie są zwierzętami hiperwyczulonymi na potencjalne zagrożenia, dlatego tak łatwo „znaleźć im wspólny język” z osobami po różnego rodzaju traumach, które łatwo uczą się polegać na tej czujności u koni. Konie wyczuwają nasze emocje, a także problemy, z którymi na dany moment życia się zmagamy. Wtedy swoim zachowaniem – „jak w lustrze” uwypuklają tę trudność w nas. Dlatego, aby skutecznie zbudować relację z koniem najpierw należy rozwiązać swój problem emocjonalny.
Relacja z końmi pomaga w wewnętrznym rozwoju, poprawia nastrój, tworzy uczucie spokoju i satysfakcji, leczy lęki, redukuje stres, pomaga budować pewność siebie, stanowczość, asertywność i samoświadomość, rozwijać zdolności przywódcze. W Wielkiej Brytanii tego typu psychoterapia znajduje swoje zastosowanie również w leczeniu uzależnień, zachowań antyspołecznych czy agresywnych.
Inspiracją, by zająć się tego typu psychoterapią była chęć połączenia dwóch życiowych pasji: psychologii i miłości do natury. Uwielbiam pracować ze zwierzętami, łatwo odczytuję, to co chciałyby nam ludziom przekazać, czego mogą nas nauczyć.
Potrzebujesz pomocy? Napisz lub zadzwoń – chętnie Ci pomogę!
© Copyright 2020 Pani Psycholog
